初ジェンベ体験

2018年10月29日

10月28日(日)はココロワスタジオにて奈良大介さんとなるこたえこさんの

演奏会【奈良大介★細胞よろこぶ音渦ライブwithなるこたえこ】を開催しました。

奈良さんとジェンベを叩いたり、歌ったり踊ったり。

たえこさんのクリスタルボウル・シンギングボウルの音色を聴きながら身体をゆるめたり。

とても濃密で楽しい時間となりましたよ。

ご参加頂き有難う御座いました。

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音渦ライブのお知らせ

2018年10月19日

10月28日(日) 音楽ライブを開催します!

全国を旅してアフリカの太鼓(ジェンベ)を日本にひろめたパイオニア

奈良大介さんのスペシャルライブを取手市の心通うフィットネスサロンKokorowaにて

開催することになりました。パチパチパチ!!

ジェンベ奏者であり、ギターや三線を奏で唄うシンガーでもある 奈良大介 さんと

クリスタルボウル・シンギングボウル演奏家のかたわらKokorowaでも

ヨガ講師としてお世話になっている なるこたえこ さんとのスペシャルなライブです。

天地を繋ぐジェンベの音と、クリスタルボウルの音色の渦で
大人も子供も唄って踊って 大の字で寝転んで浴びて
“細胞ピカピカ” になっちゃいましょう♪
(なんと!ジャンベとクリスタルボウルを一緒に浴びると脱皮する説あり!?)

ライブの他にも…
お料理教室の講師が作る KAORUKOKITCHEN 特製ベジ弁当(※要予約)や、
茨城初出店 CHIE の絶品スイーツもお楽しみ頂ける予定です! 

奈良大介★細胞よろこぶ音渦ライブwithなるこたえこ

【出演】
・奈良 大介   ジェンベ ギター 唄 etc.
・なるこたえこ クリスタルボウル シンギングボウル おりんetc.
 
【日時】
2018年10月28日(日) 昼と夜の二部制

(1)昼の音渦ライブ(※少人数制)
   12:00~open 13:00~start
   15:00 close

(2)夜の音渦ライブ
   18:00~open 19:00~start
   21:00 close

【料金】
お一人様¥3000 小学生以下無料

【ご予約方法】 
ご氏名・電話番号 人数
ライブ(1:昼の部)か(2:夜の部)
お弁当注文有無など必ず明記のうえお申込みください。

◆KAORUKOKITCHENの特製ベジ弁当をご注文の場合は
 26日(金)まで必ずお知らせください。 
 当日別途¥1500をお支払いください。

yoga.taeko@gmail.com 
またはfacebookメッセンジャーにて承ります。
☆ご返信をもちましてご予約完了となります。
《参加ボタンだけではご予約には、なりません》

※定員になり次第 締め切らせていただきます。

【会場】
心通うフィットネスサロンKokorowa

茨城県取手市青柳720-2 
取手東整骨院 2F TEL:0297-85-2915

駐車場有 約15台
※台数に限りが御座いますので、
乗合いや徒歩または公共交通機関をご利用頂けると大変助かります。

【アクセス】
JR常磐線 
取手駅東口出て駅を背に直進 車で7分
東口からバス乗車「細内」下車徒歩4分
(バスの運行が非常に少ないため事前に時刻表をお調べの上ご利用ください)
ヤオコー取手青柳店より徒歩5分

~フード&ドリンク~
◆KAORUKOKITCHENの特製ベジ弁当(※要予約)

◆CHIE 
植物性の材料だけで作る身体に優しいスイーツ。
焼き菓子(マフィン、クッキーなど)
ドリンクなど当日販売あり

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◆奈良 大介 ならだいすけ
ジェンベ ギター 三線 民謡etc.
http://www.naradaisuke.com/
14歳の時、お年玉でフォークギターを買う。が、すぐに挫折。
音楽に興味を失いつつも、高校2年からバンドを始める。
20代前半にレゲェ、ボブマーリーの音楽と出会い、ずっぽりハマる。
この頃から、レゲェの根幹にあるラスタファリズムを考えの中心におく。
当然ナイヤビンギと出会い、太鼓に興味をもつと同時にDJEMBEに会う。
丁度、N.Yに滞在し、アフロアメリカンの人達の暮らしやアートに興味を持ち、アフリカ文化にずっぽりハマる。この頃から絵を表現の一端とする。
JAH K.S.K & JOMORE STARS、やっほーバンド、PJアコースティックスタイル、サヨコオトナラ、朝崎郁恵(奄美島唄)、マブリ、DOUNIYAH等で活動中。
また、ギターも再び弾き始め、思いを伝えるため、唄も歌い始める。
音楽の持つ不思議な力と、言葉の魔力を信じて、現在、ソロ活も進行中。

●なるこたえこ
(クリスタルボウル・シンギングボウル・おりん・etc.)
美しい音色を醸すクリスタルボウル、シンギングボウルなどの生演奏をしながらのヨガクラスを関東を中心に全国各地で開催しているヨガインストラクターでありヒーリングアーティスト。国内外のジャンルを超えたミュージシャン、ダンサー、アーティストとの即興セッション、ステージを様々な場所で多数経験。癒し系からグルーヴィーなものまで幅広く演奏し、声にも定評があり音色とともに 独自の感性で語り唄いながらクリスタルボウルを魂で奏でるヒーリングライブを続けている。
音渦屋としてシンギングボウルなどを用いたサウンドヒーリングセッションも行うセラピスト。
ブログ:http://ameblo.jp/narutae/

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●KAORUKO KITCHEN (松野薫子)
雑穀、オーガニック野菜、発酵食品を中心とした料理教室講師。
デトックストレーナー、トータル食生活アドバイザー。
人が食を通して自分の心身と向き合い、
地域や地球と繋がるお手伝いをしたい!という想いが軸にある。
地域の生産者と消費者をつなげることも目標の一つ。
自宅サロンや地元のカフェ、都内各所で定期的に料理教室を開催している。

●CHIE.  (ChieAizawa)
http://hareruya.jp/personalchef/%e7%9b%b8%e6%be%a4-%e6%99%ba%e6%81%b5/
都内を中心にマクロビオティックのシェフを派遣する食のプロ集団、ハレルヤ・パーソナルシェフサービスでパティシエ部長3年目のCHIE.
マドンナの元プライベートシェフとも交流深く、彼女のレシピを再現したスイーツを作ることも。
植物性の材料だけで作る身体に優しいスイーツ。
ヴィーガンの人だけでなく誰が食べても美味しいスイーツでみんなに笑顔を生みだしている。
毎日がんばっている女性に向けて愛情たっぷりこめたスイーツは、CHIEの生き方も含め、根強い女性ファンが多い。
CHIEの作り出すスイーツは今までのマクロビオティックスイーツの概念を壊します。

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10月のクリスタルボウル教室

2017年10月6日

~心と体にやさしいリセットを~
≪ クリスタルボウルヨガ ≫

★10月のスケジュール★

 (1)10月6日(金)11:00~12:30←満月

 (2)10月20日(金)11:00~12:30←満月

★11月のスケジュール★

 (1)11月3日(金)11:00~12:30

~心と体にやさしいリセットを~
≪クリスタルボウルヨガ≫

場所: 茨城県取手市青柳720-2 

    取手東整骨院 二階
    心通うフィットネスサロン「Kokorowa(ココロワ)」

参加費: 1レッスン:2,500円

※入会費・年会費などは一切発生致しません。
 

持ち物: ・ヨガマット(100円でレンタルも可能)
     ・汗ふきタオル
     ・水分補給のため、飲み物
     ・動きやすい服装

≪ 食後すぐの参加はお控えください ≫

 

▼レッスンのご予約・お問い合わせ▼
下記の電話番号かメールアドレスにご連絡に
参加日(1)or(2)、お名前、参加人数、ご連絡先をお伝えください。

取手東整骨院  
Tel: 0297-85-2915

Mail: toride720@gmail.com

HP: http://toridehigashi-seikotsu.com/
茨城県取手市青柳720-2

 

なるこたえこ先生のブログ

∞感謝の音渦日記∞なるこたえこ∞

以下引用

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 

 

私の伝えるヨガレッスンのベースにはヨーガ療法(ヨーガセラピー)の考え方があります。

インドやヨーロッパでは政府公認のヨーガ療法の施設があり心身調整法として生活に役立てられています。

 

クリスタルボウルの音との出逢いはヨガを学んで数年経ってからのことでした。

 

私の身体には交通事故による後遺症があります。

クリスタルボウルの音の振動が、痛みや緊張からくるこわばりの緩和に凄く役立ったのです!

 

ヨガやクリスタルボウルの音色で緩んだ場所は自然と血行が良くなり、結果的に治癒力が上がるという事を体験しました。

 

ヨガの講師となって10年、クリスタルボウルの音色とともに7年目となります。

これまでの経験を活かして それぞれのココロとカラダに寄り添う内容を

ご案内して行きます。

 

スポーツやエクササイズではなく

生きるための智慧として、古くから伝え続けられてきたYOGA。

ぜひ一度じっくりと感じてみてください。

 

瞑想に興味がある方 深めたい方

クリスタルボウルの音色が大好きな方にもたっぷりお楽しみいただけます♪

皆様のご参加お待ちしております(*’▽’*)

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 

ココロワスタジオは参加人数1名~8名程のアットホームなフィットネスサロンです♪

 

1回だけでももちろんOK!

 

会員制ではないので、予定が空いている時に気軽に

予約を取ってストレッチ体操を楽しんで下さい。

 

水分補給や小休憩を小まめに入れながら進めていきますので、

運動が苦手な方・初めての方も安心して受けて頂けますよ。

 

また、整骨院併設のスタジオなのでお身体に痛みがある方も

安心して運動を楽しんで頂ける環境を常に整えております。

 

一階の整骨院には、柔道整復師が常に在席しておりますので

お身体に不安がある際はお気軽にお声がけ下さい。

クリスタルボウルヨガ教室について

2017年10月4日

心通うフィットネスサロン・ココロワでは

なるこたえこ 先生のクリスタルボウルヨガを隔週開催しております。

「クリスタルボウルヨガ・・・ってなあに?」と思う方が多いと思います。

詳しくは、たえこ先生のブログをご覧頂くと活動やレッスンの雰囲気が

分かるかな~と思いますのでチェックしてみて下さい!

※現在、クリスタルボウルヨガ教室は一時休止しております。

他施設では行っておりますので、詳しくは なるこたえこ さんのブログをご覧ください

∞感謝の音渦日記∞なるこたえこ∞

 

たえこ先生のレッスンは、一言で言うと『自分の心身と素直に向き合える』
そんなレッスンです♪

たえこ先生が奏でる
クリスタルボウルやシンギングボウルの演奏を聴きながら

心身をリラックスさせて、体の緊張を緩めていきます。

体の緊張・こわばりを緩めることで
痛みの緩和や心身の健康、快眠・安眠に繋がります。

終わったあとは、体がリラックスして程よい脱力感。

たえこ先生のヨガ教室は私達夫婦も数回参加しています。

 

 

「自分の体は自分のためにあるんだ」

「いつも頑張ってくれている自分の体」

「ありがとう」

そんな気持ちにさせてくれます。

 

~心と体にやさしいリセットを~≪クリスタルボウルヨガ≫

場所: 茨城県取手市青柳720-2 

取手東整骨院 二階
心通うフィットネスサロン「Kokorowa(ココロワ)」

参加費: 1回/2,500円

※入会費・年会費などは一切発生致しません。
 

持ち物: ・ヨガマット(100円でレンタルも可能)
     ・汗ふきタオル
     ・水分補給のため、飲み物
     ・動きやすい服装

     ・足の冷えが気になる方は五本指靴下

※食後すぐの参加はお控えください。

▼▼レッスンのお申し込みはコチラ▼▼

0297-85-2915

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー 

ココロワスタジオは参加人数1名~8名程のアットホームなフィットネスサロンです♪お試しで1回やってみたい!予定が空いたから行こうかな? もちろんOKです!

会員・入会制ではないので、気軽に予約を取ってストレッチ体操を楽しんで下さい。

水分補給や小休憩を小まめに入れながら進めていきますので、運動が苦手な方・初めての方も安心して受けて頂けますよ。

また、整骨院併設のスタジオなのでお身体に痛みがある方も安心して運動を楽しんで頂ける環境を常に整えております。

一階の整骨院には、柔道整復師が常に在席しておりますのでお身体に不安がある際はお気軽にお声がけ下さい。

取手市の心通うフィットネスサロンkokorowa(ココロワ)のトップページはコチラをご覧下さい