ココロワからのお知らせ

  • 2018/07/047月ココロワスケジュール(ママヨガ教室開催!)
  • 2018/06/16ママさん向け産後ケア体操教室を開催しました!
  • 2018/06/07玄米酵素の工場見学へ行ってきました
  • 2018/05/176月のスケジュール表
  • 2018/05/175月スケジュール表
  • 2018/04/094月のスケジュール表

最新のブログ記事

  • 2018/06/27

    生ごみで堆肥作り

    こんにちは、ブログ担当の玲奈です。 可燃ごみのうち40%以上が「生ごみ」なんだそうです! 毎日料理をすると […]

    ブログ

  • 2018/04/18

    人間の営みは自然の摂理に則っているか

    心通うフィットネスサロン・ココロワ オーナーの木村 剛士(つよし)です。 先日、千葉の房総半島へ旅行に行き […]

    ブログ

  • 2018/03/15

    3月6日健康講座の様子

    3月6日、株式会社玄米酵素の林賀五郎さんによる講話が開催されました。 テーマは「栄養と痛みについて」でした […]

    食と健康

  • 2018/02/21

    春支度をしよう

    こんにちは、ブログ担当の玲奈です。 2月になるとあの暖かな風を思い出し、春が待ち遠しくなるものです。 卒業 […]

    ブログ

  • 2018/01/24

    幸せの焼き菓子

    こんにちは!ブログ担当の玲奈です。 あなたの「幸せだな~」と感じる瞬間はどんな時ですか? 私は白山商店会に […]

    ブログ

  • 2018/01/13

    干し野菜作ってみました

    こんにちは!ブログ担当の玲奈です。 肌に当たる風は冷たいですが、お天気が良くて気持ちが良いですね。 最近、 […]

    ブログ

全ての記事はこちら

取手市 フィットネスサロン・ココロワの特徴

取手市のフィットネスサロン・ココロワは、会員制ではありません。

入会費や年会費も一切ありません!お試しの一回でもOKです!

『地域の方にもっと気軽に運動を楽しんでほしい!』と言う思いから、取手東整骨院の二階に運動スタジオをオープンしました。

初めての方でも気軽にレッスンを受けられますので、ぜひご予約下さい♪

特徴1  ベテランのインストラクターが担当するので安心!

見よう見まねで間違った運動を行い、かえって筋肉を痛めてしまい病院に行ったと言う経験はありませんか? 取手市のフィットネスサロン・ココロワでは、
経験豊富なベテランインストラクター がていねいにやさしく皆さんの運動をサポート 致します。

特徴2 通いやすく気軽にレッスンを受けられる!

会員制ではないので1回からレッスンをスタート出来ます。
買い物ついでに、お友達を誘ってなど気軽に利用される方が多いです。

特徴3 少人数制なので安心!!

10人未満の小規模スペースです。運動施設の騒がしい感じが苦手、静かに運動をしたい方におススメの場所です。少人数制でインストラクターとの距離感も近いので、皆さんで健康や運動のこと、世間話なども気軽にお話ししていただけますよ。

特徴4 運動習慣がない方や、激しい運動が苦手な方でもOK!

健康維持、増進を目的としたエクササイズで、運動習慣をつけることを目的としています。運動が苦手な方でも始められる内容です。ここに来ると運動する「楽しさ」「喜び」を実感していただけると確信しています!

特徴5 整骨院併設スタジオなので、お体に痛みがある方でも安心!

一階は併設の整骨院となっております。治療で良くなった体の状態を維持したい方や、痛みがあり運動への不安がある方も安心してご利用下さい。

【取手東整骨院公式サイトはこちら】

フィットネスサロン・ココロワ 代表挨拶

こんにちは!取手市の心通うフィットネスサロンKokorowa(ココロワ)の代表 木村剛士 と申します。

 

昨今、全国的に高齢化が進み、「健康寿命を伸ばしたい!」ということへの意識が高まっています。

半面、身体を使う機会が減った現代生活では、人間が本来持っている身体機能が衰えています。

心通うフィットネスサロンKokorowa(ココロワ)は、「運動」による健康づくりを提案します。運動って楽しい!運動って面白い!運動って効果的!そんなたくさんの声を頂いております。

皆さんが運動の健康効果を実感し、ご自身の身体をもっともっと好きになっていただければ幸いです。

取手市ではスマートウェルネスを推進しています。

スマートウェルネスについて詳しくはこちら

実際の教室風景を動画でご覧下さい!!